Guides
Læg dagen fra dig
12-15 minutters guidet afspænding, der hjælper kroppen ud af beredskab og ind i ro.
Læg dagen fra dig
12-15 minutters guidet afspænding, der hjælper kroppen ud af beredskab og ind i ro.
Sådan klassificeres seksuel dysfunktion
Seksuel dysfunktion er vedvarende udfordringer med lyst, ophidselse, orgasme eller smerte. Hjælp findes, og forandring er mulig.
Sådan klassificeres seksuel dysfunktion
Seksuel dysfunktion er vedvarende udfordringer med lyst, ophidselse, orgasme eller smerte. Hjælp findes, og forandring er mulig.
Har du styr på din vandladning? - test dig selv
Lær at udfylde et væske og vandladningsskema, så du kan se, om du har styr på din vandladning. Test dig selv og kom videre i at opsøge behandling, hvis det...
Har du styr på din vandladning? - test dig selv
Lær at udfylde et væske og vandladningsskema, så du kan se, om du har styr på din vandladning. Test dig selv og kom videre i at opsøge behandling, hvis det...
Akupressur i overgangsalderen en naturlig lindr...
Akupressur kan lindre hedeture, uro & søvnløshed i overgangsalderen. Lær de 5 vigtigste punkter & find ro, balance og velvære, helt naturligt.
Akupressur i overgangsalderen en naturlig lindr...
Akupressur kan lindre hedeture, uro & søvnløshed i overgangsalderen. Lær de 5 vigtigste punkter & find ro, balance og velvære, helt naturligt.
Styr din væskebalance - Undgå hyppige toiletbesøg
Hvad er et fornuftigt indtag af væske over døgnet? Hvor meget er det hensigtsmæssigt at tisse om natten? Hvor ofte bør du føle tissetrang? Få svaret på, hvordan du hjælper...
Styr din væskebalance - Undgå hyppige toiletbesøg
Hvad er et fornuftigt indtag af væske over døgnet? Hvor meget er det hensigtsmæssigt at tisse om natten? Hvor ofte bør du føle tissetrang? Få svaret på, hvordan du hjælper...
Lær at behandle dit arvæv
Lær teknikker til at behandle dit arvæv, for at fremme udseende og funktion. Brug dine egne hænder og simple teknikker, til at komme dit stramme arvæv til livs.
Lær at behandle dit arvæv
Lær teknikker til at behandle dit arvæv, for at fremme udseende og funktion. Brug dine egne hænder og simple teknikker, til at komme dit stramme arvæv til livs.