Bliv klogere med vores eksperter, få faglig indsigt og navigér sikkert gennem junglen.

I en tid, hvor information er overalt, kan det være svært at finde den viden, der faktisk gør en forskel. Derfor inviterer Gaman udvalgte eksperter der deler deres indsigt og hjælper dig med at navigere trygt gennem områder som kost, hudpleje og økonomi.

Her får du adgang til konkret, opdateret viden om alt fra, hvilke næringsstoffer der støtter kroppen i overgangsalderen, til hvordan du finder de rette produkter til en hud i forandring og hvorfor det aldrig er for sent at tage styring over din pension og økonomiske fremtid.

Eksperter udefra er til dig, der gerne vil forstå sammenhængene og træffe beslutninger baseret på viden frem for mavefornemmelser.

Vi inviterer dig til at blive klogere på det, der giver mening for dig.

Eksperter udefra

Menopause Benefits - tag OA med på arbejde

Menopause Benefits - tag OA med på arbejde

OA er på dagsordenen over alt i 2025, virksomheder arbejder på at imødekomme kvinders behov i OA og de nye retningslinjer er på vej.

Menopause Benefits - tag OA med på arbejde

OA er på dagsordenen over alt i 2025, virksomheder arbejder på at imødekomme kvinders behov i OA og de nye retningslinjer er på vej.

Vores tanker om søvn

Vores tanker om søvn

Stressforsker Nadya Dich viser, hvordan du kan slippe kontrollen, stole på kroppen og finde ro i natten – uden at gøre søvn til et problem.

Vores tanker om søvn

Stressforsker Nadya Dich viser, hvordan du kan slippe kontrollen, stole på kroppen og finde ro i natten – uden at gøre søvn til et problem.

En aften med gynækolog Ditte Trolle på Folkeuniversitetet

En aften med gynækolog Ditte Trolle på Folkeuni...

En mørk oktoberaften på Folkeuniversitetet samles en sal fuld af kvinder for at høre læge og gynækolog Ditte Trolle folde overgangsalderen ud. Med både faglig tyngde og varm humor guider...

En aften med gynækolog Ditte Trolle på Folkeuni...

En mørk oktoberaften på Folkeuniversitetet samles en sal fuld af kvinder for at høre læge og gynækolog Ditte Trolle folde overgangsalderen ud. Med både faglig tyngde og varm humor guider...

"Tag dig nu sammen, Kaj – når lavt testosteron sætter manden på sidelinjen"

"Tag dig nu sammen, Kaj – når lavt testosteron ...

Lavt testosteron kan stjæle energi, muskler og livsgnist. Tag symptomerne alvorligt! Der er ingen grund til at lide i stilhed.

"Tag dig nu sammen, Kaj – når lavt testosteron ...

Lavt testosteron kan stjæle energi, muskler og livsgnist. Tag symptomerne alvorligt! Der er ingen grund til at lide i stilhed.

"Fertilitet, hormoner og det lange liv – Svend Lindenbergs blik på vores biologiske og samfundsmæssige valg"

"Fertilitet, hormoner og det lange liv – Svend ...

"Svend Lindenberg om fertilitet, hormoner og hvorfor samfundets struktur, ikke biologien, er vores største udfordring."

"Fertilitet, hormoner og det lange liv – Svend ...

"Svend Lindenberg om fertilitet, hormoner og hvorfor samfundets struktur, ikke biologien, er vores største udfordring."

Spis med din krop i overgangsalderen

Spis med din krop i overgangsalderen

"Overgangsalderen kræver omsorg, ikke forbud. Diætist Raffaella Burattelli guider til bedre mad, søvn og selvomsorg."

Spis med din krop i overgangsalderen

"Overgangsalderen kræver omsorg, ikke forbud. Diætist Raffaella Burattelli guider til bedre mad, søvn og selvomsorg."