
Overgangsalderen uden frygt – forstå din krop, find din balance
Kan du lave en fængende overskrift til denne tekst:
Overgangsalderen er en naturlig, men ofte udfordrende fase i livet, hvor kroppen gennemgår store forandringer. Her får du en lille samling artikler, som guider dig gennem hormonernes vilde liv og forklarer, hvad der egentlig sker, når hormonerne raser rundt i kroppen. Målet er at give dig en rolig og tryg forståelse af de mange hormonelle forandringer, som kan påvirke din livskvalitet.
Vi tager dig med på en rejse gennem de mest markante ændringer i overgangsalderen, hvor hormoner som østrogen og progesteron spiller hovedrollerne. Et af de største tegn på denne fase er ophøret af menstruationen, som markerer kroppens overgang til en ny hormonel balance. Det kan føles som om hormonerne raser, og det kan føre til hedeture, træthed og svingende humør. Men i artiklerne får du både forklaringen på, hvorfor det sker, og hvordan du bedst kan støtte dig selv i denne tid.
Hormonernes vilde liv

Hvorfor skal kvinder bide det i sig?
150 år med koldt stål og tavshed om overgangsalder. Hvorfor skal kvinder stadig bide symptomer i sig?
Hvorfor skal kvinder bide det i sig?
150 år med koldt stål og tavshed om overgangsalder. Hvorfor skal kvinder stadig bide symptomer i sig?

Perimenopause kan starte tidligere, end du tror
Perimenopause i 30’erne? Ny forskning: Over halvdelen af kvinder i 30’erne oplever overgangsalder-lignende symptomer. Hedeture, humørsvingninger og søvnproblemer. De fleste af os forbinder symptomerne med kvinder i 50’erne. Et sted...
Perimenopause kan starte tidligere, end du tror
Perimenopause i 30’erne? Ny forskning: Over halvdelen af kvinder i 30’erne oplever overgangsalder-lignende symptomer. Hedeture, humørsvingninger og søvnproblemer. De fleste af os forbinder symptomerne med kvinder i 50’erne. Et sted...

Når kroppen ikke tænder som før: Forstå din sek...
Seksuel ophidselse ændrer sig ofte i overgangsalderen. Få indsigt i kroppens reaktioner, mentale barrierer og råd til at styrke lysten.
Når kroppen ikke tænder som før: Forstå din sek...
Seksuel ophidselse ændrer sig ofte i overgangsalderen. Få indsigt i kroppens reaktioner, mentale barrierer og råd til at styrke lysten.

Hormoner i overgangsalderen
Overgangsalderen er ikke en afslutning, men en transformation. Her får du styr på hormonernes vilde rejse.
Hormoner i overgangsalderen
Overgangsalderen er ikke en afslutning, men en transformation. Her får du styr på hormonernes vilde rejse.

Hvordan er det nu med kvinder og testosteron?
Testosteron påvirker energi og lyst i kvindekroppen. Opdag hvordan du styrker dig selv med viden, fællesskab og færre krav.
Hvordan er det nu med kvinder og testosteron?
Testosteron påvirker energi og lyst i kvindekroppen. Opdag hvordan du styrker dig selv med viden, fællesskab og færre krav.

De mest almindelige tegn på overgangsalder hos ...
I denne artikel læses en kort gennemgang af de mest almindelige symptomer på, at du bevæger dig ind i perimenopausen eller manopausen. Hvilke forandringer kan du måske forvente og hvordan...
De mest almindelige tegn på overgangsalder hos ...
I denne artikel læses en kort gennemgang af de mest almindelige symptomer på, at du bevæger dig ind i perimenopausen eller manopausen. Hvilke forandringer kan du måske forvente og hvordan...